アロエダイエットとお肌と腸の関係
腸とお肌●アロエダイエットとお肌と腸の関係
昔から腸のキレイな人はお肌のきれいといいますが実際はどうなのでしょうか？
原因が分からないからアトピーと言われるアトピー性皮膚炎も大腸の問題が表面化したものといわれています。
つまり、大腸が毒素で汚れている結果が顔の皮膚に表面化するという話です。
あくまで一つの原因であり、説ですが、腸とお肌の関係からなんとなく理解ができます。
腸に溜まった毒素は、可能なかぎり肝臓が頑張って処理をしてくれます。
ただ、処理しきれない場合は腸壁から体内に入ってくるのです。
そうなると人間は防御反応として、その毒素を体外に出そうとします。
それが、顔の皮膚だということです。
ある意味では、体の危険信号を一番分かりやすいところに出しているということでしょう。
ところで、毒素が発生する原因のひとつとしてダイエットの大敵である便秘があります。
また便秘対策は、アロエの得意とするところです。
つまり、アロエの主成分である多糖体には腸内の毒素を処理してくれる効能があるのですが、それは２つの成分によるところです。
一つ目は、マンノース、二つ目がグルクロン酸というものです。
マンノースは、「マンナンライフのこんにゃく畑」というフレーズでおなじみですがこんにゃくの成分です。
こんにゃくもダイエットや便秘解消にいいと有名な食材ですが、腸の掃除役と呼ばれる成分です。
一方のグルクロン酸は、”解毒の糖”と呼ばれているそうです。
結果的に、アロエの多糖体には、腸の善玉菌を増やすという効能があって結果としてダイエットにつながるのです。